一人暮らしをし始めてから、ホラー映画を観なくなった。怪談の類も一人暮らしネタのものは絶対に読まない。ドアや襖を半開きにしない。蛇口をきちんと締める。 幽霊やら魑魅魍魎の類を信じているわけではないが、こわいものはこわい。ドアや襖を半開きにして…

この前、女の子と会ったときに化粧品の話になった。 わたしは美容関係に興味関心があまりないため、化粧品を滅多に買わない。洗顔は水か固形石鹸、ファンデーションや下地は買ったことがないし、アイシャドウやアイブロウ、チークあたりはたぶん2年くらい買…

書き始め現在は5時である。 昨日は長めに眠れたか？と思ったが、就寝が1時間遅かったことに気付いた。1時に寝て5時に起きた。ここのところ睡眠はきっちり4時間である。どうせ働いていないのであればあと6時間は寝たい。 サイレースやロヒプノール等の眠剤を…

昼に動いて疲れていて、眠剤を飲み、寝る準備を整え、いざ睡眠へ。 しかし3時間程度で起きてしまう、二度寝できそうな雰囲気はない。 こういう日はもう寝ることに固執しないで、身体と頭を使わないことをするようにしている。まあ、そのうちのひとつが例の遊…

今日も今日とて精神科に行ってきた。これだけブログに書き散らしている割に他人との会話が難しくなったと感じる。今の主治医はわたしの状況をたずねるだけで特に何も言わない人なので、抑うつがひどいとたぶん何も伝えられなくなる。 正直言うと、こいつとは…

わたしの数少ない趣味のひとつである。 アイロンがけをするのは楽しい。しわが伸びて、まっすぐになっていくところを見るのがすきだ。ハンカチや衣服にしわがないと、なんだかちゃんとしてる気分になる。 熱いものを押し付けられるのは可哀想な気もしなくも…

たびたび壮絶にディスられつつも登場するわたしの両親であるが、もう5年ほど会っていない。最後に見たのはいつだったか、それすらもよくわからない。 まあ、｢でぃすいずらぶ｣というところだ。何かに言及するのには愛が要る。正確には書き殴る程度の熱量が要…

ドヴォルザークの交響曲第9番の副題である。 昨日は薬切れから半ば無理矢理寝たが、言うほど誤魔化せるわけもなく、いつも以上に睡眠が短くひたすら寝たり起きたりしていた。 記事を書いているのは、もう寝るのを諦めたからだ。現時刻は4時。立派な早朝だろ…

タイトルのままである。抗うつ剤と入眠剤以外の薬が切れた。毎食後の安定剤と頓服の抗不安剤(安定剤と何が違うのか、種類と作用機序か？)がない。 こんな記事を書くくらいなので当然今は焦燥感と不安感、口の奥から胸の辺りを節足動物が這いずり回るような気…

昨日は、久しぶりに健康診断に行ってきた。 身長が少し伸びていた。25から少しずつ伸びている。なんなんだろうか。死ぬ頃には2mを越えているかもしれない。特注の棺桶が必要だ。 相変わらず血圧は低かった。2回測定したがどっちも上が85を切っていた。 心電…

深夜が何時くらいかという話は置いておいて、眠剤を飲んでもどうしようもなく眠れないときは夜風を浴びに外へ出る。 危ない危なくないという論はさておき、深夜の住宅街はよい。数時間前まで一家団欒で食卓を囲んでいた家の電気が軒並み消え、無機質な街灯だ…

いつからだったか糖質制限だのロカボだの流行り出した。健康のため、減量のため、思想信条のため、理由は何であれ時代は糖質制限らしい。お米食べろはどこへ行ったのか。国内の米農家のために米を食べよう。ちなみにわたしの知り合いに米農家はいない。まわ…

夜にしては穏やかな話題になりそうだ。 GW最終日、今日はいっぱい歩いた。いっぱいと言っても20000歩くらいだったので、めちゃくちゃ歩いたわけではない。でも、歩いた。 今日たくさん歩いたのには理由がある。 １ 早朝覚醒で朝が暇だから ２ 近所のポケモン…

かわいい、かっこいい、きれい、まあそれなりに褒めることばはたくさんある。 中でもわたしがいちばんすきなのは｢素敵 ｣ということばだ。素敵にはいろんな意味が詰まってる。モノの外側だけじゃない雰囲気を纏っている。 そして、完全な主観で許されるのが素…

RPGのゲームはポケモンくらいしかやったことがない。嘘をついた、兄弟とドラクエも FFもやったことがある。 ゲーム内では大抵戦闘メンバーが死んで(瀕死になって)も、復活させることができる。ポケモンだったら元気のかけらだし、ドラクエだとなんだろう、ザ…

瀉血のある時代に生まれたかった。正確に言えば、現代でも多血症や肝炎の治療で瀉血が選択されることもあるらしいが、メジャーな治療ではない。 東洋医学の考えをくむ医師などはメディカルカッピングなどで血を抜く行為をするものの、やはりこれも医学的根拠…

GW中はバスキンロビンスのダブルアイスが31%オフになるらしい。毎年やってる気がする。 他人の金で31のアイスが食べたい。ダブルのアイスを2セット食べたい。ロッキーロード、ナッツトゥーユー、バナナアンドストロベリー、ベリーベリーストロベリー、ジャモ…

今日も朝起きてさんぽに行ってきた。 起床は大体4時前後だ。早朝覚醒ともいうが、まあ早起きである。 今の時期の4時はまだ薄暗く深夜の冷たさが残っていて頬にあたる空気が心地いい。例に漏れずポケモンGOをしながらのさんぽである。 歩いていると徐々に東の…

梅雨が来る前なのに夏みたいになってしまった。気分的には複雑である。晴れた陽気は根暗なわたしをより一層際立たせるだけに思える。この思考が根暗の根暗たる所以であろう。 さて、掲題の通りである。 自律神経の乱れでしばしば灼熱感やら焦燥感におそわれ…

メンヘラではあるが、友人がいる。わたしが一方的に思っているだけかもしれないが、数人いる。皆、それぞれが異なる性質の人間ではあるが、一言で表せばいいやつだ。 友人たちとは発症前からの付き合いで幼い頃を知っている人もいる。友人全員に病気のことを…

生きているとそれなりに困難な状況に陥ることもある。 ここ最近のわたしの場合、困難な状況と言っても薬で抑えられるものか、金で解決できるものか、概ねこのふたつのうちのいずれかである。 具体的な例を挙げると、目がぐるぐるすることなど。正直、薬が変…

最近は調子がいいので本が読めるようになってきた。字の認識がつらくなったときに我が家の本棚はほぼ全てきれいになってしまったので、兄弟から借りた本をまた読み返している。しかも上巻は返してしまっているので下巻である。まあ、字が読めるというのは幸…

電車に乗るのがすきだ。各停でも急行でもいい。 電車の中から見える景色がすきだ。変な色の看板が見えたり、踏切を待つ人達が見えたり、映画のフィルムを投影されているような気分になる。他人の日常はわたしの非日常である。ひとコマだけ切り取ったところを…

寝る前や昼寝もどきをしているときによくやる遊びがある。 まずは環境を整えてほしい。 部屋は暗くするか、昼ならカーテンを閉めてなるべく室内の光量が減るように心掛ける。 温度は自由である。ただ、暑すぎても寒すぎても苦行になるので自身が快適な温度に…

なんとなく暇なので毎日テキスト見て、中国語会話の講座を視聴してる。今のところ4日続いてるので三日坊主は免れた。我ながらえらい。誰も褒めてくれないので自分で褒めて自分の機嫌をとる。できる独身無職はセルフマネジメントがうまいのだ。何ができるのか…

最近は早朝がちょうどよく冷たい。 ただ、日が昇るのが早いので朝の散歩には日傘が必要になってきた。手ぶらで楽しく早朝散歩ができていたのは3月くらいまでだ。もちろん朝は激寒＆極寒であるが、日は出てないし、街の静かな雰囲気とひんやりした空気は気持…

またヘアモデルに行ってきた。 さすがにもう切るほどの長さはないのでブローモデルである。 今回の美容師さんには何度かブローをしてもらっていて、営業に入るためのテストモデルをお願いされた。いつだって勉強会やテストモデル、チェックモデルは緊張する…

アメリカの黄色い人間が出ているアニメのことである。 わたしはシンプソンズがすきだ。基本的にふざけ倒しているところがいい。わたしもできればバートみたいな生き方をしてみたい。他人と人生を舐め腐ってる。意外といいところもある。人間らしい四つ指だ。…